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MÉDITATION

5 posts

La pratique de la méditation, Dhyana en sanskrit, permet d’apaise votre esprit et d’atteindre un état de conscience plus calme, concentré et éveillé. Chouette promesse, non ?

Retrouvez ici tous nos articles pour vous accompagner dans VOTRE pratique : des conseils pour débuter ou approfondir la méditation et ses pratiques soeurs, des exercices ciblés selon vos besoins, et des recommandations produits pour méditer en tout confort !

Cours débutant en yoga
Tiphaine de BAYA
  • 30 décembre 2020

MÉDITATION6 clichés sur le yoga à connaître avant de débuter !

Yoga : Clichés et a priori lorsque l’on débute   N’écoutez pas les autres (ni vous-même) ! Adieu…
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BAYA
  • 20 avril 2020

MÉDITATIONPetit guide de la méditation de pleine conscience

Cinq rendez-vous dans la journée, quatre minutes pour engloutir votre sandwich, trois dossiers urgentissimes à traiter, deux clients…
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BAYA
  • 17 avril 2020

MÉDITATIONComment choisir et utiliser son coussin de méditation ?

Trouver le coussin de méditation pour votre yoga Le yoga est une pratique merveilleuse, mêlant postures physiques et…
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BAYA
  • 20 janvier 2020

YOGAComprendre le pranayama et ses bienfaits

Envie de retrouver un nouveau souffle ? La sortie de notre nouvelle collection Respire est l’occasion de vous…
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BAYA
  • 02 août 2018

MÉDITATIONMéditer au bureau, c’est possible !

How can we feel good at the office, even if the days are long and our backs don’t…
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