Qu’est-ce que la lithothérapie et comment la pratiquer ?
Qu’est-ce que la lithothérapie et comment l’intégrer à sa pratique et à son quotidien ? Les pierres peuvent…
Postures de yoga pour booster la confiance en soi
Petites ou grandes difficultés, notre confiance en nous peut parfois diminuer. Il arrive que l’on se sente minuscule…
Petit guide de la méditation de pleine conscience
Cinq rendez-vous dans la journée, quatre minutes pour engloutir votre sandwich, trois dossiers urgentissimes à traiter, deux clients…
Comment choisir et utiliser son coussin de méditation ?
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Un prix juste, qu’est-ce que ça veut dire?
C’est quoi un prix juste ? Très peu d’offres promotionnelles, des soldes engagées, des produits de qualité et…
Quels sont les bienfaits d’une pratique de yoga ?
Le yoga est né en Inde il y a plusieurs milliers d’années. Discipline bienfaisante, cette pratique est aujourd’hui…
Découvrir et pratiquer le Yin yoga avec douceur
Il existe de nombreuses pratiques de yoga (karma yoga, raja yoga, ashtanga yoga, vinyasa yoga, hatha yoga, etc..).…
Yoga pour enfants : à quoi ça sert et comment commencer ?
Le soir, le mercredi, le weekend, pendant les vacances, en confinement : mettez vos bouts de chou au…
BAYA-Scope 2020 : Un accessoire de yoga pour chaque signe astrologique
Bien qu’à première vue ce ne soit pas évident, le yoga et l’astrologie ont beaucoup en commun !…