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Mon P'tit Cahier de Yoga

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Calme, concentration, autonomie, estime de soi et confiance en soi…
De sérieux atouts qu’il est possible de transmettre à son enfant de façon ludique grâce au Yoga.

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Calme, concentration, autonomie, estime de soi et confiance en soi…
De sérieux atouts qu’il est possible de transmettre à son enfant de façon ludique grâce au Yoga.

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Nos
SMALL STEPS

Nous croyons en une croissance transparente, saine et respectueuse de l’environnement.
Dès les premiers jours, nous avons inscrit cette démarche dans la gestion de notre jeune entreprise avec la stratégie SMALL STEPS, partagée et accessible par tous·tes.

Découvrir notre stratégie small steps
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CARACTÉRISTIQUES

De Elisabeth Jouanne, Sophie Ruffieux, Isabelle Maroger

Aider son enfant à bien grandir dans son corps et dans sa tête grâce au yoga.

Faire retomber les tensions et l’agitation de la journée, parvenir à focaliser son attention sur une activité, lui apprendre à écouter ses émotions et booster sa confiance, profiter d’un moment où tout le monde est disponible à la maison ?

Calme, concentration, autonomie, estime de soi et confiance en soi…

De sérieux atouts qu’il est possible de transmettre à son enfant de façon ludique grâce au Yoga.

Et pas besoin d’être yogi pour faire entrer le yoga dans la maison et cultiver un maximum de bien-être chaque jour. Une pratique brève mais régulière et adaptée de quelques postures, massages et exercices et ce sont des capacités motrices et intellectuelles augmentées, une santé préservée, une pêche retrouvée, un trop plein de stress évacué et une énergie canalisée. Une harmonie corps et esprit qui profite à toute la famille.

Livre uniquement disponible en langue française.

UTILISATION

Envie de mettre en pratique toutes ces belles connaissances apprises ? Equipez-vous et découvrez nos designs uniques de tapis de yoga, accessoires et vêtements et rejoignez nous sur notre plateforme de yoga en ligne. Les 7 premiers jours gratuits !

@gregrouxel

aime le tapis Burano INTENSE® Travel - 1 mm

@yog_apo

aime le bolster Jaipur

@charlottesumian

aime le tapis Gemma SOFT® Classic - 5 mm

@namastayfitz & @__made__in__india__

aiment le tapis Bombay NATUREA® Liège Classic - 4 mm

@victoiremt_dailyyoga

aime le tapis Valparaiso POWER® Classic - 5 mm

@babithome & @pauline__grc

aiment le tapis Alpnach INTENSE® Classic - 3 mm

@fannysyn

aime le tapis Ajna INTENSE® Classic - 3 mm

@gregrouxel

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@yog_apo

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