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Yoga du visage pour les débutants

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Vous souhaitez tonifier votre visage ? Essayez la gymnastique faciale, ou yoga du visage. Cette pratique très simple est accessible à tous.

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Nos
SMALL STEPS

Nous croyons en une croissance transparente, saine et respectueuse de l’environnement.
Dès les premiers jours, nous avons inscrit cette démarche dans la gestion de notre jeune entreprise avec la stratégie SMALL STEPS, partagée et accessible par tous·tes.

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CARACTÉRISTIQUES

De Nadira V Persaud

Vous souhaitez tonifier votre visage ? Essayez la gymnastique faciale, ou yoga du visage. Cette pratique très simple est accessible à tous.

Dans ce guide illustré, vous découvrirez une série de programmes constitués de nombreux exercices de gymnastique faciale qui produiront les meilleurs résultats s'ils sont effectués régulièrement et dans l'ordre indiqué. Différentes techniques sont utilisées pour chaque programme : massage, balayage sur la peau, pressions, appuis maintenus en divers points du visage... En prenant un moment pour vous, vous apprendrez à relâcher les tensions, stimuler la circulation et disperser les fluides du visage.

Livre uniquement disponible en langue française

UTILISATION

Envie de mettre en pratique toutes ces belles connaissances apprises ? Equipez-vous et découvrez nos designs uniques de tapis de yoga, accessoires et vêtements et rejoignez nous sur notre plateforme de yoga en ligne. Essayez gratuitement !

@gregrouxel

aime le tapis Burano INTENSE® Travel - 1 mm

@yog_apo

aime le bolster Jaipur

@charlottesumian

aime le tapis Gemma SOFT® Classic - 5 mm

@namastayfitz & @__made__in__india__

aiment le tapis Bombay NATUREA® Liège Classic - 4 mm

@victoiremt_dailyyoga

aime le tapis Valparaiso POWER® Classic - 5 mm

@babithome & @pauline__grc

aiment le tapis Alpnach INTENSE® Classic - 3 mm

@fannysyn

aime le tapis Ajna INTENSE® Classic - 3 mm

@gregrouxel

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