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LES BIENFAITS DES POSTURES DE YOGA

par Tiphaine, de Yogilab

BAYA et Tiph'Enjoy vous ont concocté avec beaucoup d'amour, un guide sur les bienfaits des postures de yoga ! Ce guide vous aidera à identifier les apports de chaque posture afin d’adapter votre pratique du yoga à vos besoins. PS : Pour connaître un peu mieux Tiphaine de Yogilab et ses cours de yoga en ligne, rendez-vous sur son site.  

Niveau : Débutant

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