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COMMENT DÉBUTER LE YOGA ?

Programme débutant·e par Hortense Bourgois, co-fondatrice de BAYA

Vous débutez dans le Yoga ?

Franchir la porte d’un studio de yoga ou suivre un cours en ligne pour la première fois peut être intimidant. Avec le programme "Yogini·ni en herbe", nous vous aidons à passer outre ces appréhensions et vous invitons, pas à pas, à explorer cette merveilleuse pratique.

Chaque semaine recevez dans votre boîte mail des guides, conseils, tutoriels et articles exclusifs pour construire de bonnes bases afin que le yoga reste avant tout un moment de plaisir et de détente !