Bien choisir mon tapis : 5 critères à prendre en compte.

Votre tapis de yoga deviendra vite votre « maison », l’endroit où vous vous sentirez bien, votre compagnon de (presque) tous les jours. C’est pour ça que son choix est très important! Voici nos 5 critères pour bien le choisir !

Commençons par le commencement : pourquoi utiliser un tapis de yoga ?

La vertu première du tapis de yoga de qualité est de vous maintenir stable, ancré. Pour chaque personne, les besoins peuvent être différents, c’est pour cela que nous vous avons rédiger un petit guide des critères à prendre au compte au moment de choisir votre tapis.


1. L’épaisseur

L’épaisseur de votre tapis vous permettra de vous sentir à l’aise et en sécurité !
• Si vous aimez les postures d’équilibre, les flows rapides où les articulations ne sont pas trop sollicités, un tapis fin vous conviendra parfaitement : il vous permettra de vous sentir connecté au sol et très stable.
• Si vous aimez tenez longtemps les postures ou si vous avez les articulations fragiles, préférez un tapis un petit peu plus épais pour plus de confort et d’amorti. .

Options: A standard yoga mat is about 1/8 inch thick, while the thickest are about 1/4 inch. There are also wafer-thin yoga mats, often billed as “travel yoga mats,” that are a mere 1/16 inch thick. They fold easily and don’t weigh much, making them a cinch to fit in a suitcase.


2. Matériau

Le matériel utilisé pour votre tapis de yoga va être déterminant sur sa texture, sa durabilité, son toucher.

• La plupart des tapis de yoga sont faits en PVC (les nôtres sont bien sûr faits en PVC non toxique, c’est un critère à absolument vérifier pour ne pas vous mettre en danger).
• L’option plus durables et éco-responsable est l’utilisation du caoutchouc naturel. C’est également un matériau très résistant qui vous permettra de garder votre tapis très longtemps.


3. Le poids 

Tout dépend si vous souhaitez l’emmener partout avec vous ou si vous pratiquer d’avantage chez vous. Les tapis un peu plus lourds sont en général plus denses et dureront plus longtemps. Les tapis plus légers ont l’avantage d’être d’excellents compagnons de voyage !


4. L’usage

Ne choisissez pas le même tapis si vous pratiquez une fois tous les 15 jours ou si vous pratiquez tous les jours ! Choisissez un matériau durable et résistant dans le deuxième cas.

Aussi, le choix de votre tapis varie en fonction du type de yoga que vous pratiquez : préférez le PVC et son confort pour les yoga doux, le Caoutchouc Naturel pour des yogas plus dynamiques !


5. Le Design

Choisissez un design inspirant qui facilite l’évasion et la concentration, cela rendra votre pratique plus agréable et vous aidera peut être à être plus régulier 🙂

 

Si un doute persiste, n’hésitez pas à consulter notre guide des tapis BAYA ci-dessous 🙂

Très bonne pratique